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दही से निखारे अपना रूप – benefits  yogurt for skin

 

dahi

दही एक ऐसा dairy product है जिसे हम रोजाना सा ही खाते रहते है. हमारी त्वचा (skin) की रंगत निखारने में दही महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। दही खाने से health के लिए बहुत फायदे साथ ही इसे त्वचा सँवारने में उपयोग लाया जा सकता है दही( YOGURT) से त्वचा में निखार लाने के अनेक तरीके है, आइये जानते है उनमे से कुछ मुख्य तरीके…..

चेहरे(face) पर दही लगाने से फेस की स्किन मुलायम होती है और साथ चेहरे पर निखार आता है. अगर दही से चेहरे की मसाज की जाए तो यह ब्लीच की तरह ही काम करता है।

तेज़ गर्मियों में होने वाली त्वचा पर सनबर्न (sun burn) पर दही मलने से काफी relax मिलता है।
दही में बेसन मिलाकर लगाने से स्किन glow करने लगती है। मुंहासे दूर होते हैं।

दही को आटे के चोकर में मिलाकर लगाने से त्वचा को पोषण मिलता है. चेहरे की dullness खत्म होती है.

सिर में रूसी होने पर भी दही फायदेमंद होता है। ये रूसी को हटाकर बालों को मुलायम बनाता है।साथ ही इसका use बालों में कंडीशनर के तौर पर भी किया जाता है।

यदि आपकी त्वचा ड्राई यानि के रूखी है तो आप आधा कप दही में एक छोटा चम्मच जैतून का तेल तथा एक छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाकर गुनगुने पानी से चेहरा धोने से आपकी त्वचा का रूखापन समाप्त हो जाता है।

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